جلسات جماعية

وصف الخدمة

انضم إلى جلسة جماعية صغيرة عبر الإنترنت لتبادل التجارب، طرح الأسئلة، وتعلّم استراتيجيات جديدة داخل مجتمع داعم. تجمع هذه الجلسات أشخاصًا يمرّون بنفس رحلتك — الرغبة في التخلّص من التدخين. سيكون لديك الفرصة لمشاركة قصتك، الاستماع إلى تجارب الآخرين، وتعلّم استراتيجيات عملية في بيئة آمنة وداعمة. يركّز البرنامج على التشجيع، المحاسبة، والاستفادة من التجارب الواقعية. بقيادة طبيب معتمد في المملكة المتحدة ومتخصص في علاج التدخين، تجمع كل جلسة بين الخبرة الطبية وقوة الدعم الجماعي، مما يساعدك على البقاء متحفّزًا ومتصلاً بالآخرين. ماذا تشمل الجلسة: ✅ التواصل مع آخرين يفهمون تمامًا ما تمرّ به ✅ مشاركة التحديات والنجاحات في مساحة آمنة وخالية من الأحكام ✅ تعلّم نصائح عملية واستراتيجيات مثبتة من الخبراء والمشاركين تساعدك على التوقف عن التدخين ✅ تعزيز الدافعية والمحاسبة من خلال الدعم الجماعي ✅ الحصول على إرشاد مهني دون الضغط الموجود في الجلسات الفردية